Friday, July 26, 2013

Cá lóc kho tộ kiểu Miền Nam


 Cá có lớp keo sánh, ngọt, hơi cay - vị đặc trưng của người Miền Nam, thịt cá mềm ăn hoài không thấy ngấy.
Nếu còn băn khoăn chưa biết tối nay sẽ cho cả nhà ăn món gì, thử thay đổi khẩu vị với món cá lóc kho tộ kiểu Miền Nam này nhé!

Nguyên liệu:


- Cá: Có thể dùng cá lóc hay cá tra, cá bông lau, cá dứa… tùy bạn nhé
- Thịt ba chỉ (mua miếng ngon)
- Gừng, hành lá
- Tiêu, ớt bột, đường, muối, gia vị
- Nước mắm

Canh Chua Cá Bông Lau Canh Chua Cá Bông Lau


Vât liệu: 1 con cá bông lau 4 lbs (đầu và đuôi cùng 2 khứa thân cá của cá)
1 quả cà chua chin medium (cắt lưng làm 8)
1 cup dứa tưoi cắt mỏng
10 trái đậu bắp con
1 cup giá sồng
2 cup bạc hà thái mỏng xéo cạnh
Vài quả đâu rồng cắt xéo mỏng
¼ thỏi me vắt
Ớt chỉ thiên ít nhiều tùy ý cắt mỏng
2 cup rau thơm ngò ôm, ngò gai, hung quế
2 muỗng canh tỏi bằm phi vàng
1 muỗng càfê đường phèn
Muối, bột ngọt, nước mắm mặn, dầu ăn
1 gói bún Thần tài



Cách nấu:


Ngâm me vào chén nước ấm, xong lọc hột bỏ đi chỉ lấy nước.  Cho khoảng 2, 50 quart nước lọc vào nồi nấu cho sôi lên, đổ nước me hồi nãy vào, cho cá vào nấu cho sôi trở lại, vớt bọt rồi hạ lửa xuông còn medium thêm 7 phút nữa.  Sau đó ta cho vào 1 muỗng càfê muối bọt, 1 muỗng càfê đường phèn tán thật nhỏ, rắc thoang thoảng tí tẹo bột ngọt. Cho chút dầu tỏi vào xào sơ cà chua lên.  Rồi mới cho dứa thơm, đậu bắp, cà chua vào lúc này nấu sôi trở lại.  Rồi khi sôi ta thả giá, bạc hà, ớt hiểm và dậu rồng vào thế là xong, khi múc ra tô lớn ta mới bỏ rau thơm  trên mặt và toỉ phi với dầu tỏi thế là ta có 1 tô canh chua thật tuyệt vời.  Chỉ cần lấy điã trẹt to đổ nước mắm măn vào cắt thêm vài lát ới hiểm, khi ăn ta vớt cá để lên trên nước mắm mặn cay này để chấm. 

Nếu nấu với măng chua thì cần 2 cup măng chua và cà chua,ngoài ra không dùng rau gi khác ngoài măng và cà chua, cũng dùng những rau thơm kể trên cho thơm.